C.F Lincent
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Planning de la salle de Lincent

Heures
8 - 9h
9 - 10h
10 - 11h
11 - 12h
12 - 13h
13 - 14h
14 - 15h
15 - 16h
16 - 17h
17 - 18h
18 - 19h
19 - 20h
20 - 21h
Lundi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS
Mardi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS
CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
Mercredi
CROSS
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS
CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
Jeudi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS
CROSS
CROSS
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
Vendredi
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
CROSS
CROSS
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
Samedi
CROSS TEAM WOD CROSSFIT
CROSS TEAM WOD CROSSFIT
Dimanche
CROSS
CROSS

* l'exactitude de l'horaire se trouve sur Resawod

CROSS
TEAM WOD CROSSFIT
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
Heures Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
8 - 9h
9 - 10h CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
10 - 11h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSS CROSS TEAM WOD CROSSFIT CROSS
11 - 12h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSS TEAM WOD CROSSFIT CROSS
12 - 13h CROSS CROSS CROSS
13 - 14h
14 - 15h
15 - 16h
16 - 17h
17 - 18h CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSS CROSS CROSS CROSS
18 - 19h CROSS CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSS CROSS CROSS
19 - 20h CROSS CROSS CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe CROSS EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
20 - 21h EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe
CROSS
TEAM WOD CROSSFIT
EVOFIT sans haltérophilie ni gym complexe

Découvrez l'une de nos autres activités

MHP TRAINING

MHP Training (Cross) vous permettra de développer des aptitudes physiques et mentales. Le gout pour le challenge technique et l'intensité est primordial. Un mélange de 3 groupes d'exercices: déplacement d'une charge extérieure ( avec haltérophilie), exercices au poids de corps (avec apprentissage de la gym complexe), et exercices cardio-vasculaires Avec haltérophilie ( mouvements de clean & jerk et snatch) et gymnastique complexe (apprentissage de mouvements tel que poirier, kippin pull-ups, marche sur les mains etc)

EvoFit Functional Fitness

EvoFit Functional Fitness est un cours mixte adapté à tous les niveaux. Il mélange renforcement musculaire et travail cardio vasculaire. Le gout pour le renforcement musculaire et l'intensité est primordial. Ce concept est sans Haltérophilie ni gym extreme. Il vous permettra de créer une base solide pour vous aventurer dans d'autres concepts tels que CrossFit ou autre sports. Il est très complémentaire avec ce dernier et l'Hyrox afin de devenir un Athlète Hybride (plus simplement dit un athlete passe partout). Si vous désirez retrouver la forme et la santé, alors ce concept est pour vous. Disponible dans les 3 salles

C.F Lincent

Rue du Warichet, 5
4287 Lincent
Belgique

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