je m'inscris à une séance Gratuite

Prénom & nom

Numéro de téléphone

Adresse email

Choisissez votre salle

Choisissez une date

Venez essayer EvoFit Functional Fitness Gratuitement en vous inscrivant à une de nos nombreuses séances Découvertes. EvoFit Functional Fitness est un cours mixte, qui mélange travail de renforcement musculaire et cardio vasculaire

Le gout pour le renforcement musculaire et l’intensité est primordial

Nous utilisons les méthodes CrossFit mais sans haltérophilie ni gym complexe.

Disponible dans les 3 salles Huy, Lincent et Awans. Avec un maximum de 14 à 16 personnes et un coach pour vous encadrer et vous motiver durant toute la séance.

Celui-ci vous corrigera constamment afin de vous faire évoluer, garder une sécurité maximale et ainsi vous faire atteindre vos objectifs.

Vous désirez retrouver la forme et la santé, perdre du poids, vous tonifier, améliorer votre capacité à récupérer etc .

Alors EvoFit Functional Fitness est pour vous. il est adapté pour tous les niveaux

Cette séance est totalement GRATUITE et SANS ENGAGEMENT.

Découvrez l'une de nos autres activités

MHP TRAINING

MHP Training (Cross) vous permettra de développer des aptitudes physiques et mentales. Le gout pour le challenge technique et l'intensité est primordial. Un mélange de 3 groupes d'exercices: déplacement d'une charge extérieure ( avec haltérophilie), exercices au poids de corps (avec apprentissage de la gym complexe), et exercices cardio-vasculaires Avec haltérophilie ( mouvements de clean & jerk et snatch) et gymnastique complexe (apprentissage de mouvements tel que poirier, kippin pull-ups, marche sur les mains etc)

Hyrox ( Run To Fitness)

Hyrox Session ? c'est un concept de Fitness bien défini, présenté comme une course. objectif: enchainer le plus vite possible tous les exercices de la façon suivante. (voir photo) L'objectif est de vous rendre la forme d'une autre manière que le Crossfit ou l'EvoFit

Engine Training

Les séances ENGINE? Séance Uniquement consacrée au travail cardio vasculaire avec des entrainements composés de machine telles que (rameur, ski, 2 types de vélos et bientôt, Air Runner, tapis de course) et des exercices au poids de corps uniquement.